この前の治療で、ジェネリックの取り扱いを開始しましたがどうしますか？と言われました。
同時に、精神病の人の場合は、繊細なので気軽に問題がないとは言えません。と・・・。
すんなりと、ペンギン先生に行った事は、市販薬のジェネリックで副作用が出てから怖いです。と言った途端・・・。では、今までどおりのほうが精神的負担が軽いですね。と言われました。

皆さんは、ジェネリックを使っているんですか？？
私のひそかな疑問です。

ところで・・・
早朝覚醒に再会してしまいました。
まったく、次々疲れるなぁ。絶対、テストのプレッシャーですね。
頭にほかの事もあるし・・・。どうしても、落ち着かないのかも。
仕方がない。全部潰しにかかるしかないのかな。

ロンドンの宿は、前と同じにしよう。
ロンドンには、試験の２日前に電車で移動・・・
試験前には、ファンシーショップとマーケットに行って、
試験頑張って、一休みしてから、教授のところへ帰る。
よし、これで１つ決まり。

後は、航空券と勉強と冬服ね。
ダウンジャケット・・・。これが多分一番のネックだわ。
勉強以外に、心配事が多すぎて・・・。変なの。

全く、薬が効かないので、今日の待合室で私はマジで寝てました。
付添い人の母は、疲れたかも。でも、母は一緒に来るようにと
先生に言われているので、仕方ない。

というか、先生、最近私を最後にしてませんか？？？
１時の予約が、確かに〜１時半ですけど、呼ばれると
２時半なんですけど。薬局行った時は、４時ですよ。
えっ、会計に３０分としても・・・。私長い診断をしてたの？

とりあえず、今は神経過敏で異常に神経質なので、落ち着いたら
アライグマ直します。って。思わず、治るんですか？って、
びっくりしちゃいましたが・・・。真顔で、治ります。って。
あんなに不安になるんですよ！本当ですか？！にも、治ります。

冷蔵庫とパソコン以外に手を洗いたくなるもの・・・
しかも、頻度が10％程度のものを探さないといけません。
冷蔵庫は、体重が減り続けているので、ストレスの元なんです。
空けてぇ、食べたいのない・・・。やっぱり、食べたくない。
と、閉めると、その気持ちを水で流すので、食べ物を取らないと、
100％洗う。意味なく洗う。食べ物取るのが30％くらいなので、
頻度は70％としましたが、あまりの高さに、それを直すのはきつい。
まずは・・・。もっと、簡単なの。と、また宿題？？
パソコンは、働いてる時からの癖で、勉強の資料とか
連絡とかすると、けじめとしてイライラ治めるためとかで、
80％手を洗う。そう、気持ちの切り替えにアライグマになるのです。
氷をも洗うアライグマ並ではないと思うけどぉ。
また、ペンギンの宿題が出た。

不眠の原因は、１通のメールでした。
うつ病って何回も説明して歩くのにいい加減うんざりしてるんで、しかも、同じ人に何回も訴えているので、いい加減にしろ！と、既に限界超えてました。そこに・・・。病人が外出するわけもないというか、怖くて自分の部屋が一番安心で、電車で発作起こすのに・・・。どうして、普通の人扱いするの？！と、切れてしまったのです。
先生に、今までは大丈夫だったんでしょ？どうして？と、言われて、今までも我慢してたんです。と、記憶に残るショックベスト３を上げて話したら、相手は一体どうしてそういうことができるんだ？と、疑問を持ち、というか、私もわからないから困るんです。と、合意。

というわけで、プランペンギンが完成！
過去の問題児をすべてシャットアウトするように。と、方法を伝授されました。

その上、あなたは、高い理想を持って努力をしているのだから、って・・・。なんか、すごいうれしくって、思わず本音が出ちゃいました。「私の為に、先生も薬の調整をしてくれるし、勉強サポートしてくれる人もいるのに、全然勉強がスローで自分で自分が嫌になるんです！」と、言った後は、もう先生は信頼関係完璧と分かるわけで、何も注意もなく、ゆっくり直しましょう。とりあえず、有害物は排除と言う事で・・・。

昔、法律事務所で弁護士達になぜか、同じような事を言われたんです。私は、会計士になるための人としての素養が足りないと思います。イギリスでも教授たちに（大学に遊びに行ったので、他の教授とも話して遊んでたんです！！）プロはね・・・。とか、見学に行った会計事務所でも、プロはねぇ・・・。と、専門分野を見つけて、強さを持つ必要はわかるけど、その先が・・・。みんなに親切という考えでは、駄目みたいです。多分、今回は、その割り切る力を付けないと、この先ずっとこの病気を引きずる。と、教えてもらったのかも。

と、堅い話になりましたが・・・。今日の診察のおかげで、眠って待ち続けたのに、元気にお買い物して帰れるくらい復活！
やっぱり、お医者さんにかかっているんですね。（笑）

問題は、これから！薬が効くのかと・・・。悪夢を見ないで済むか！

カテゴリーの編集をして、追加したのがDr.Penguin
私の周りでは、有名なペンギン先生。

もともと、病院に行きたくなくて、近所の通称イルカの病院
に行ったのですが、薬も出ないし、眠れないって行ってるのに
マイスリー程度の薬が出ただけで、放置されたんです。

そして、どんどん悪化した1ヵ月後！！
大ピンチに陥った私が、出会ったのが今の先生。
でも、本当に怖かったんです。
怖くて、主治医を変えて欲しいと考えたくらい。
母を連れて行ってから、先生はだんだんやわらかくなり・・・。
今では、すっかり優しい先生です。
今思えば、どんな患者か分からないので、仕方ないですよね。

で、初対面の印象が、ロボットペンギンに思えたので、
それ以来、ずっとペンギン先生と呼んでいます。

結局、耐えに耐えて爆発した私。
大事な薬デパスがなくなり・・・。
金曜日まで持たない！通院が遠い。と思っていたら、
なんと！！

母が、主治医と話した結果、正しくは対応が間違っているので
どうしたらいいですか？と、電話したのですが・・・。
デパスが切れたら可哀想だから、と、明日薬だけ出してもらえるんです！！
私はお家でくつろぎ、母が取りに行ってくれます。
先生に、現状を伝えるお手紙を書き上げたところです。

家族って、過去のトラウマとかいろいろあるから・・・。
大変ですよね。私、あまりよい環境で育ってないから・・・。
恐怖心が多いみたい。何せ、手の出る両親だったし。
でも、私は、すごい冷静ですよ。というか、忍耐力あると、
感心されるくらいなので、正反対ですね。